Поделиться в соц. сетях

 

Если Вы страдаете аллергией, но не знаете на что конкретно она у вас проявляется рекомендуется соблюдать общую гипоаллергенную диету.

Исключить: мед, орехи, семечки; копченные, острые, соленые продукты. Напитки газированные и окрашенные, содержащие консерванты (фанта, кола, песи, спрайт, лимонад); соки, жевательную резинку, кириешки, чипсы, чупа-чупсы, конфеты. Горох, молоко, яйца, майонез, кетчуп, томат, грибы. Курицу, рыбу, блюда быстрого приготовления, бульонные кубики и другие пищевые добавки. Диета всегда корректируется врачом. Так как аллергеном может являться любой продукт, нужно исключить предполагаемо виновные продукты.

Можно употреблять: горячие блюда домашнего приготовления, каши на воде из рисовой, овсяной, гречневой круп. Овощные и мясные постные супы, отварные говядину и конину. Капусту, картофель, огурцы. Яблоки, груши, вишня, черешня, слива и некоторые сорта винограда, компоты из сухофруктов. Галеты, сушки, сухари, выпечка из слоенного теста, кефир, творог. Пищу рекомендуется варить, парить, запекать, тушить.

Оздоровить быт: заменить перьевые подушки на синтетические, убрать ворсистые ковры. Большое количество мягких игрушек могут стать причиной бытовой аллергии, а также шерсть домашних животных, аквариумные рыбки и их корм. Производить ежедневно влажную уборку помещений, ионизировать воздух. Запахи духов, ароматических масел, дезодорантов, табакокурение тоже являются причинными факторами заболевания.

Часто и длительно болеющим детям: противопоказаны препараты в виде сиропов, суспензий, окрашенные лекарства, сборы трав, группа антибиотиков пенициллинового ряда, анальгин, баралгин, аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты.

Предлагаю подписаться на рассылку новых рецептов простых и вкусных блюд.

 



  • На главную