Гипоаллергенная диета

 

В последнее время аллергию можно приписать к ряду самых распространенных заболеваний современности. Аллергия – это повышенная чувствительность организма на некоторые вещества, которые называются аллергенами. Ее влиянию подвергаются не только взрослые, но и дети, даже самые маленькие. В зависимости от природы аллергена саму аллергию разделили на несколько видов. Но не зависимо от них именно гипоаллергенная диета является первым и главным оружием в борьбе с этим недугом.

Гипоаллергенная диета – высокоаллергенные продукты

    Высокоаллергенные продукты, которые гипоаллергенная диета рекомендует исключить из ежедневного рациона питания:
  • Морепродукты, икра, некоторые сорта рыбы.
  • Коровье молоко и сыры.
  • Яйца.
  • Спиртные напитки.
  • Копченные и полукопченные продукты.
  • Маринованные и другие консервированные фрукты и овощи.
  • Соусы, специи, все соленое и острое.
  • Кофе и какао.
  • Все виды орехов.
  • Фруктовые газированные воды.
  • Сухофрукты, такие как: изюм, финики, курага, инжир.
  • Мед.
  • Цитрусовые.
  • Грибы.
  • Шоколад, мармелад, карамель.
  • Продукты, содержащие разные красители и пищевые добавки.
  • Экзотические фрукты и овощи.
  • Из овощей следует отказаться от: красного перца, помидоров, тыквы, свеклы, моркови, квашеной капусты, щавеля, баклажанов и сельдерея.
  • Из фруктов это: красные яблоки, земляника, малина, клубника, ежевика, облепиха, черника, хурма, виноград, слива, вишня, ананас, гранат, и дыня.
  • Гипоаллергенная диета – сроки применения

     



  • На главную