Похудение без мучений

Огромные деньги и огромные усилия тратятся во всем мире на поиск и производство сильнодействующих анаболиков. Проводятся многочисленные научные исследования по поиску анаболических препаратов, не попадающих под классификацию допингов. Спортивная фармакология стала самостоятельной отраслью науки....

Читать дальше

Безуглеводную диету также называют кето диетой. Такие диеты, как Кремлевская. диета доктора Адкинса, основаны на том же принципе, но у них есть существенные недостатки. Главный принцип безуглеводной диеты – снижение до минимума потребления углеводов . Как и у остальных диет, в ней тоже есть свои плюсы и минусы, но в данном случае от минусов легко избавиться, а плюсов намного больше....

Читать дальше

goodzdorovie. ru · 14 КБ Диета магги: описание, отзывы, результаты | Новые диеты Продукты, которые входят в меню четвертой недели диеты «Магги» распределяются на целый день, но без каких либо дополнений. Пример меню кремлевской диеты на неделю. Врачи-диетологи, разработчики безуглеводных диет....

Читать дальше

Углеводы являются важнейшим элементом, который содержится в продуктах питания. Углеводы представляют собой основной источник энергии, столь необходимый для корректного функционирования организма человека. Но считается, что уровень потребления углеводов можно снизить без вреда здоровью человека, чего нельзя сказать о жирах и белках....

Читать дальше

Главным девизом диеты Аткинса является выражение: «Сахар — белая смерть». Ограничение количества потребляемых в пищу углеводов — основа этой диеты. При этом белки, жиры, общая калорийность и количество потребляемой пищи не играют никакой роли.Диета Аткинса включает в себя два этапа....

Читать дальше

По своим основным принципам безуглеводная диета практически не отличается от Кремлевской или диеты Аткинса. Основа безуглеводной диеты – это строгий учет крахмалов и сахара. Главное, что бы ежедневно в организм поступало в виде углеводов не больше 250 калорий. Эта безуглеводная диета приветствует употребление корнеплодов, цитрусовых, ягод, овощей....

Читать дальше

Первая ассоциация, которая возникает в голове, когда мы слышим слово «диета» – это голод. Слова «диета» и «голодание» давно уже стали синонимичными понятиями, хотя, на самом деле, диет, которые строго ограничивают количество пищи до совершенно непрожиточного минимума, меньшинство....

Читать дальше

Август 10th, 2011 | Add a Comment От древности до наших дней Согласно легенде, одним из первых в мире людей, изменивших свой рацион питания с целью снижения веса, был английский король Вильгельм Завоеватель. Случилось это в конце XI века, когда завоевательные походы были обычным делом, а современных способов вооружения, понятное дело, не существовало....

Читать дальше

Безуглеводные диеты Безуглеводные или малоуглеводные диеты известны издавна. В Древней Греции атлеты для поддержания хорошей физической формы перед соревнованиями включали в свой рацион много мяса, но при этом полностью воздерживались от хлеба, фруктов и овощей. Использовался такой рацион и непосредственно для снижения веса....

Читать дальше

Суть безуглеводной диеты Безуглеводная диета имеет свой главный принцип, он заключается в следующем: если вы стремитесь быстро избавляться от лишних килограммов, вам необходимо снизить потребление углеводов до 40г в течение дня. Для удобства составлена таблица углеводов, которые содержат конкретные продукты питания....

Читать дальше